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お昼休み中の30分を利用し、体内の巡りを良くし頭もすっきりリフレッシュ! 端末と少しのスペースがあれば参加可能。
午前中のお仕事でこわばった体をほぐしリフレッシュし、呼吸と瞑想で頭を休めます。午後のお仕事がはかどること間違いなし!
ご予約の変更やキャンセルは24時間前迄にご連絡ください。
fivesensesyoga@gmail.com